为助力大二学生平稳度过学业转型关键期，破解学业压力与心理内耗困境，10月15日，生态环境与化工学院在11号楼一站式学生社区面向大二学生开展“心有方向·步履有方”学业心理赋能活动。活动贴合理工科学生思维特点，摒弃传统说教模式，聚焦学业规划与心理调适，帮助学生明晰方向、调整状态。
活动以匿名“大二生存现状自检”开场，围绕学业掌握度、有效学习时长、发展规划、情绪状态、压力求助意愿五个维度摸底，引导学生跳出“只有自己焦虑”的认知误区，正视阶段共性困境。针对“60 分万岁、大三再发力”“情绪硬扛才成熟”“规划为时过早” 三类常见误区，活动结合保研考研成绩权重、情绪日常调节必要性、升学就业时间线逐一拆解纠偏。
活动设置多元互动环节，通过简易学业计划梳理与交叉互检推动目标落地；同步开展“人生当铺”体验与“人生问答卡”交流，学生在模拟取舍中明晰价值优先级，以匿名提问、朋辈解答的形式围绕考研规划、专业前景、情绪调节等问题交换看法，破解成长迷思。活动最后推出“24小时压力急救三步法”，给出可操作调节方案。
本次活动兼具实用性与针对性，受到参与学生一致好评。下一步，学院将持续聚焦各年级学生发展需求，分层分类开展学业支持与心理赋能活动，助力学生平稳成长。
